Общие сведения
Аир - многолетнее травянистое растение семейства Ксантореевые (Xanthorrhoeaceae). В народной медицине известен также как баранья сила, змеиный корень, корень змеи, гольфак, аира, айван-трава. Название "Аир" происходит от древнегреческого слова "аэр" (воздух), так как растение обладает крепкими корнями, пронизывающими воздушную среду. Аир имеет прямостоячие стебли, покрытые длинными и узкими листьями, зеленовато-желтые цветы и многочисленные семена.
Ареал распространения
Аир произрастает в лесной и лесостепной зоне Евразии: от Западной Европы до Дальнего Востока, а также на Кавказе и в Сибири. В России распространен в основном на территории Сибири, Урала и Северного Кавказа. Также может встречаться в Северной Америке.
Когда и как собирать
Сбор Аира проводится в период цветения - июнь-июль, когда активно накапливаются питательные вещества. Собирают только корни, при этом необходимо оставлять молодые и мощные корни, а старые - удалять. Для сушки корни вымачивают в воде несколько часов, затем промывают и сушат на воздухе или в специальном сушильном аппарате при температуре не выше 40 градусов Цельсия. Готовность корней для использования определяется их хрупкостью - они должны легко ломаться при надавливании пальцами. Хранят сырой корень в сухом и защищенном от солнечного света месте.
Применение в народной медицине
Аир используется в народной медицине для лечения различных заболеваний: от простуды и Гриппа до онкологических заболеваний. Корень Аира имеет противовоспалительные, антисептические и болеутоляющие свойства, поэтому он широко применяется при лечении заболеваний дыхательной и мочевыделительной систем, желудочно-кишечного тракта, кожи и других органов. Также Аир обладает иммуномодулирующим и общеукрепляющим действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует обмен веществ.
Рецепты
Корень Аира можно использовать в различных формах: в виде настоя, отваров, настоев, масляных экстрактов или порошка. Наиболее распространенный способ приготовления - отвар из корня. Для этого необходимо взять 1 чайную ложку корня Аира, залить 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и настоять в течение 15 минут. Затем процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. При простудных заболеваниях можно добавлять мед или сок лимона для усиления эффекта. Также можно приготовить настой из корня Аира для полоскания при заболеваниях горла и полости рта. Для этого нужно залить 1 столовую ложку корня 200 мл кипящей воды, настоять 20 минут, процедить и использовать для полосканий несколько раз в день.
Кроме того, корень Аира можно использовать для наружного применения. Для этого готовят настой из корня (1 столовая ложка на 200 мл кипящей воды), остужают и используют для обмывания поврежденной кожи при различных кожных заболеваниях, а также для сжигания Бородавок или других образований на коже.
Побочные действия
При правильном применении Аир обычно не вызывает побочных действий. Однако, в случае превышения дозировки или индивидуальной непереносимости растения, возможны различные побочные эффекты: тошнота, рвота, Головная боль, аллергические реакции и другие. Также не рекомендуется использовать Аир беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет.
Противопоказания
Применение Аира противопоказано при индивидуальной непереносимости растения, а также при беременности и кормлении грудью. Также не рекомендуется принимать Аир детям до 12 лет. Перед использованием Аира для лечения необходимо проконсультироваться с врачом.