Общие сведения:
Баранец - это многолетнее лекарственное растение, принадлежащее к семейству норичниковых. Его научное название - Valeriana officinalis. В народе баранец также известен как корень валерианы, душица,
Валериана настоящая. Растение имеет мощную корневую систему и достигает высоты до 1,5 метров. Особенностью баранца является его специфический запах, который напоминает запах козла, поэтому название растения происходит от слова "баран".
Ареал распространения:
Баранец распространен в Европе, Азии и Северной Америке. В природе его можно встретить на лугах, в лесах, на берегах рек и озер. Растение предпочитает влажные и плодородные почвы. В России баранец встречается повсеместно, кроме северных и северо-восточных регионов.
Когда и как собирать:
Баранец собирают в период цветения - с мая по август. Для медицинских целей используют корни и корневища растения, которые выкапывают в сентябре-октябре. После сбора корни промывают, очищают от почвы и сушат в тени при температуре не выше 40 градусов. Готовность корней к использованию можно определить по их легкому и гибкому состоянию.
Применение в народной медицине:
Баранец имеет множество ценных лекарственных свойств и широко используется в народной медицине. Он обладает успокаивающим, седативным, антиспазматическим и противовоспалительным действием. Растение применяют для лечения нервных расстройств,
Бессонницы, головных болей, нервной истощенности, болях в желудке и кишечнике. Баранец также помогает при простудных заболеваниях,
Кашле,
Бронхите,
Астме и снижении иммунитета.
Рецепты:
Для приготовления настоя или отвара из баранца используют примерно 2 столовые ложки измельченного сырья на 200 мл кипятка. Настой готовят следующим образом: сырье заливают кипятком и настаивают в течение 15-20 минут. Отвар готовят на водяной бане - сырье заливают кипятком и нагревают в течение 15 минут. Готовый настой или отвар принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Также из баранца готовят настойки на спирту или вине, которые принимают в качестве успокоительного средства. В народной медицине также используют баранец в составе различных сборов, чаще всего для лечения нервных расстройств.
Побочные действия:
При длительном употреблении баранца в больших дозах или при индивидуальной непереносимости растения может проявиться седативный эффект - сонливость, ослабление реакции, снижение концентрации внимания. Также употребление баранца может вызвать
Диарею и расстройство желудка. Перед началом приема баранца необходимо проконсультироваться с врачом и строго соблюдать рекомендуемые дозировки.
Противопоказания:
Баранец не рекомендуется принимать при беременности и грудном вскармливании, так как его вещества могут проникать в материнское молоко и оказывать негативное воздействие на ребенка. Также баранец противопоказан при индивидуальной непереносимости, нарушении функции почек и печени,
Аллергии на растения семейства норичниковых. При нарушении функции почек и печени баранец может накапливать токсичные вещества и привести к отравлению организма. В любом случае перед началом приема баранца необходимо проконсультироваться с врачом.
