Общие сведения:
Нектарин – это плод растения семейства Розовые, близкого родственника персика. Он имеет овальную или круглую форму и бывает различных размеров и оттенков, от белого до красного. Нектарин является полезным и вкусным фруктом, но помимо этого он также обладает лекарственными свойствами. В народной медицине используются как плоды, так и листья этого растения.
Ареал распространения:
Родина нектарина – Китай, где он произрастает в диком виде. В настоящее время он выращивается во многих странах мира, в том числе в США, Южной Африке, Австралии и Европе. В Европе нектарины в основном выращивают в Италии, Испании, Франции и Греции.
Когда и как собирать:
Нектарины собирают в зависимости от срока созревания, который может варьироваться от конца июля до сентября. Оптимальным сроком сбора является период, когда плоды приобретают насыщенный цвет и имеют мягкую структуру при надавливании на них. Плоды необходимо срывать с дерева вместе с небольшим кусочком стебля.
Применение в народной медицине:
Нектарины применяются в народной медицине для лечения различных заболеваний. Они богаты витаминами А, В, С и Е, а также калием, фосфором, магнием и другими полезными веществами. Нектарины помогают укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови и улучшить зрение. Также они полезны при лечении кожных заболеваний, болезней сердца и сосудов,
Артрита и
Анемии.
Рецепты:
1. Для укрепления иммунной системы и повышения уровня гемоглобина в крови можно приготовить сок из нектарина. Для этого 3-4 плода необходимо вымыть, очистить от кожуры и семян, затем измельчить в блендере и процедить через марлю. Полученный сок можно разбавить водой и пить по 1 стакану в день.
2. Для лечения кожных заболеваний можно приготовить мазь из нектарина. Для этого нужно измельчить 1-2 плода и смешать с небольшим количеством оливкового масла до состояния пасты. Мазь наносится на пораженные участки кожи 2-3 раза в день.
3. Для улучшения зрения рекомендуется употреблять нектарины в пищу в свежем виде или приготовить на их основе
Салат из фруктов.
Побочные действия:
В большинстве случаев нектарины безопасны для употребления, но у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на плоды этого растения. Также в больших количествах нектарины могут вызвать расстройства пищеварения и привести к появлению
Диареи.
Противопоказания:
При наличии
Аллергии на нектарины не рекомендуется употреблять их в пищу. Также не рекомендуется употреблять нектарины больным сахарным
Диабетом и людям с повышенной кислотностью желудка, так как фрукты могут вызвать усиление этих состояний. Перед использованием нектарина в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом.
