Помогите по поводу поясницы
Здравствуйте, у меня проблема. Я футболист занимаюсь уже долго, как-то была у меня тренировка, ну там я решил ударить и мне дернуло в пояснице справа около позвоночника, ну как дернуло не приятно стало... И с тех пор на каждой тренировке при резком движение у меня болит поясница и как только еще пос...
