Фобии,страх,опухли веки

Question

Фобии,страх,опухли веки

У меня постоянные приступы страха, это ужасное чувство. Трудно как психологически, так и физически. Больно порой. Естественно мне сложно выйти в люди или даже на улицу, для меня это шок. Помогите пожалуйста!! Это вызвано школьной психологической травмой, когда дразнили меня и унижали. Потом в университете все было хорошо, приступов не было. А вот сейчас все обострилось! Порой на улицу не могу выйти. Глаза открываются по максимуму, чувство страха, даже может нарушаться координация движения. Раньше пробовал выпивать и алкоголь снимал симптомы и мне казалось что я бесстрашен и все могу. Потом стало еще хуже. Сейчас я очень давно не пью, веду здоровый образ жизни. Медитации, много читаю, изучаю разные языки. Мой мозг достаточно уникален и мне нравится познавать все новое и новое. Но как только нужно выйти на улицу, в магазин, встретить знакомых, тут паническая атака берет верх. Естественно в таком испуганном виде я сам себе не нравлюсь, а что уже говорить за людей, которые меня увидят на улице? Мне очень важно чувствовать себя в спокойствии и знать что я нравлюсь людям. А так получается психологическая и эмоциональная травма, которая никак не проходит. Раньше обращался ко врачам, выписывали разные таблетки. Безусловно они помогали, но лишь на время приема, а после все ухудшалось в разы. Независимо от того что я почти мне сложно куда-то выйти, я занимаюсь спортом, правильно питаюсь, читаю много книг, общаюсь с разными людьми. Мне очень необходимо обрести уверенность в себе и чтобы глаза не открывались как у совы на максимум, когда смотрю кому-то в глаза или когда кто-то обращает на меня внимание. Мне очень надоело так жить, мне хочется завести семью, думать о будущем. А получается что я живу 24 часа в сутки в страхах, к ним привыкнуть невозможно, отучиться тоже. Что я только не перепробывал. Сейчас не пью, занимаюсь спортом(умеренно), работаю с компьютерами. Но мне хочется выходить на улицу, в общественные места, да куда угодно и при этом получать удовольствие и быть спокойным Пожалуйста помогите мне!! Дай Бог вам всего! Началось все со школьных пор, в классе 7-8 начали бить и унижать, я постоянно испытывал страхи и фобии. Но потом поступил в универ и у меня все сложилось хорошо. Ребята были адекватные, все меня любили и уважали. Все было прекрасно, много учебы, работы, развлечений. Но последние года два, наверно год я чувствую постоянно не контролируемый страх, он может из ниоткуда появится. Глаза открываются как у совы на максимум, сильно бьется и болит сердце, тяжело дышать и нарушена координация движения. Естественно я в таком состоянии не хочу выходить из дома. Мне очень сложно психологически и эмоционально выйти даже на остановку встретить друга. Когда я это делаю, то чувствую будто меня режут изнутри. Это такое ужасное чувство страха. Хочется быстрее убежать от всех, не смотреть в глаза, закрыться... Естественно со стороны люди это видят и я им не нравлюсь, я сам себе не нравлюсь. Так вот пожалуйста помогите мне избавиться от болей, страхов, навязчивых мыслей. Дайте мне возможность глотнуть свежего воздуха и нормальной счастливой жизнью пожить. При много вам благодарен, дай Бог чтобы у вас все было хорошо!

16.04.2018 00:26, Мария Украина

Обращаем Ваше внимание, что никакие советы и консультации в интернете не заменяют очную консультацию у врача! Администрация сайта не несет ответственности за возможные последствия!

Отвечать на вопросы могут только пользователи прошедшие регистрацию и подтвердившие профиль "Врач"

Задать свой вопрос

Рекомендации врачей - 11 ответ

Лучшие врачи консультанты недели:

Петречко И. В.