Нервные срывы.

Question

Нервные срывы.

Добрый день! Мне 31 год не женат, семьи нет! Живу на съемном жилье. Имею трудности в следующих случаях: Депрессия, частые тревога и паника, хроническая усталость, тоска, расстройство пищевого поведения, полового влечения, частая раздражительность на работе, ухудшение внимания и памяти, нарушение сна, сложности в общении с другими людьми, неспособность получать интерес от хобби(танцы). , очень низкая самооценка. Помимо основной работы пытаюсь зарабатывать на бирже. Был период когда получалось не плохо, сейчас череда отрицательных сделок. На данное время растерянность от того, что ни в одном аспекте жизни нет стабильности и отсутствие каких либо мыслей для достижения своих целей и поставленных задач. Постоянные мысли: о смене работы, смене деятельности, о деньгах , о сексе, о не совсем хорошем детстве, сложном отрочестве, некомфортном настоящем и неопределенном будущем. Часто болит голова, частые нервные срывы, ненависть к себе (в некоторых случаях рукоприкладство на себя). Походы в церковь не помогают, чтение духовной литературы тоже, также как и "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови. Что со всем этим делать пока не знаю. Можно ли при обращении к Психиатру получит от него освобождение от работы на один или два месяца. Из всего выше перечисленного больше всего угнетает именно работа, а также наличие долгов которые нужно отдавать! Подскажите , как быть?

21.08.2015 14:19, Николай Омск

Обращаем Ваше внимание, что никакие советы и консультации в интернете не заменяют очную консультацию у врача! Администрация сайта не несет ответственности за возможные последствия!

Отвечать на вопросы могут только пользователи прошедшие регистрацию и подтвердившие профиль "Врач"

Задать свой вопрос

Рекомендации врачей - 22 ответа

Никишин Андрей Александрович · Accepted Answer · 21.08.2015 15:44

1. Можно обратиться к Психиатру, который назначит вам лечение лекарственными препаратами. Но полноценно вам сможет помочь лишь Психотерапевт, который поможет понять проблемы вашей жизни, причины их возникновения и поможет найти способы их разрешения, научит Вас понимать самого себя и жить в гармонии. Ваши эмоции заперты внутри Вас, что приводит к агрессии, направленной на самого себя. Больничный Вы вряд ли сможете получить, да и нужен ли он Вам, т. к. само это не пройдет. Психиатрические лекарства могут поднять настроение, снизить тревогу, но вот мысли и обораз жизни, таблетки не меняют.

Мелёхин Алексей Игоревич · Accepted Answer · 21.08.2015 16:59

2. Полностью поддерживаю Андрея Александровича. Он во всем прав. Верно было бы обратиться к Психотерапевту за решением тех проблем (триггеров) которые запускают и удерживают ваши дискомфортные состояния и мешают вам быть полноценным, эффективным и самоэффективным человеком. Нужно провести обследование соматической сферы и психической сферы на предмет наличия депрессии и тревоги, выявить причины данного состояния (в чем они лежат и на какой почве они развились), что удерживает эти причины, как вы усиливаете и поддерживаете это причины, какое избегающее поведение от этих дискомфортных состояний вы сами выработали, чтобы меньше сталкиваться с ним. Как вы видите Ваше состояние (эмоции) и беспокойное поведение усиливают определенные негативные автоматические мысли (тревожные) крутящиеся и носящие характер катастрофизации, черно-белого мышления, что также требует работы с Психотерапевтом. Таким образом обобщая важно оценить ваше состояние и прописать совместно с врачом (специалистов в области психического здоровья) программу лечения и ее регламент. Всего Вам доброго!

Лучшие врачи консультанты недели: