Панический страх экзаменов

Question

Панический страх экзаменов

Здравствуйте! Моя дочь, 19 лет, в позапрошлом году закончила школу и и не поступила в тот институт, который хотела, не добрав количества балов по ЕГЭ. В какой-либо другой институт поступать не захотела. Весь следующий год занималась тем предметом, по которому были недочеты, хожила к репетитору. Остальными предметами не занималась, свободное время проводила, в основном, дома. В прошлом году успешно перездала ЕГЭ по нужному предмету и поступила в тот институт, который хотела. Учиться, по ее словам, нравиться, много занимается, часто до подна. Но вот подошла первая сессия и у нее начались очень сильные страхи и тревоги Говорит, что не успевает полноценно подготовиться к экзаменам, хочет получить только хорошую оценку. На первый экзамен, не пошла, получив справку у врача. Теперь не хочет идти на остальные экзамены, хочет забрать документы из института и перепоступить в него же на следующий год. Говорит, что поняла как надо учиться и в сдедующем году будет легче. (в течении послледнего полугодии она посещает психолога, но какие рекомендации и вопросы там решаются, мы родители, не знаем, так как дочь довольно скрытная и мало общается). Посоветуйте, пожалуйста, как быть в такой ситуации, попробовать уговорить, чтобы решилась и пошла сдавать экзамены, попробовала свои силы и не страшно, если получит не высокую оценку (какая-то база знаний у нее есть, так как зачеты здавала успешно и в течении учебного процесса занималась) или согласиться с ее решением по поводу перепоступления?

16.01.2018 20:24, Владимир И. Россия / Санкт-Петербург

Уточняющий вопрос

Бессонову С. А. Добрый день, Сергей Анатольевич! Уточните, пожалуйста, в данной ситуации необходимо уговорить дочь пересилить страх и пойти на сдачу экзаменов или все же согласиться с перепоступлением? А также можете посоветовать конкретных психотеропевтов Санкт-Петербурга по данному направлению?

17.01.2018 11:21, Владимир И.

Обращаем Ваше внимание, что никакие советы и консультации в интернете не заменяют очную консультацию у врача! Администрация сайта не несет ответственности за возможные последствия!

Отвечать на вопросы могут только пользователи прошедшие регистрацию и подтвердившие профиль "Врач"

Задать свой вопрос

Рекомендации врачей - 55 ответов

Бессонов Сергей Анатольевич · Accepted Answer · 16.01.2018 21:57

1. Здравствуйте, Владимир. Страх перед экзаменом, особенно на первой сессии, есть практически у всех студентов. Обычно его преодолевают потому, что сдача экзаменов - это часть учебного процесса. Ваша дочь восприняла эту ситуацию, как психотравмирующую и включила психологическую защиту по типу избегания. Этот вид защиты встречается в детском возрасте. Поэтому, у неё 2 варианта: повзрослеть, или обратиться к Психотерапевту. Грамотный врач установит ей такие психологические защиты, от которых профессора на экзаменах будут её бояться. Благо, что в Санкт-Петербурге лучшая психотерапевтическая школа и лучшие психотерапевты России.

Поспелов Глеб Юрьевич · Accepted Answer · 17.01.2018 00:33

2. Здравствуйте. Проблемы, определенно - есть; верифицировать их причину заочно - нельзя. Либо у девушки развилось достаточно тяжёлое невротическое расстройство - на фоне определенных личностных особенностей, либо - речь может идти о начале психического заболевания. Постарайтесь не давить на дочь; мягко убедите её сходить к Психиатру ( мотивируя необходимостью борьбы с тревогой и истощением эмоциональной сферы, требованиями ВУЗа и т. п. ). Также подойдёт Психотерапевт, но обязательно врач, а не психолог: психологи в подобных ситуациях некомпетентны. После уточнения диагноза необходимо будет некоторое время принимать лекарства ( да, уже пора) и заниматься психотерапией. Идти навстречу пожеланиям девушки можно, но это не выход: проблемы будут повторяться или приобретут новые формы. Удачи!

Бессонов Сергей Анатольевич · Accepted Answer · 17.01.2018 14:53

3. Здравствуйте, Владимир. Не стоит самостоятельно преодолевать страхи, если это вызывает значительное усиление психоэмоционального напряжения. В таком состоянии фобические расстройства могут даже усилиться. Когда ребенок болен, вопросы обучения лучше временно отложить и заняться восстановлением его психического благополучия. Теперь по поводу рекомендации врача-психотерапевта. Я учился и работал в Санкт-Петербурге достаточно давно, поэтому текущей обстановкой не владею, к большому сожалению. Если что-то прояснится по этому вопросу, обязательно сообщу. С уважением. Сергей Анатольевич.

Печенников Владимир Геннадиевич · Accepted Answer · 18.01.2018 11:10

4. Уважаемый Владимир! В данной ситуации требуется помощь не психолога, а Психотерапевта. Проблему нужно решать, так как в противном случае можно бесконечно учиться на первом курсе. И данная ситуация может повториться при других условиях. Удачи!

Жигалова Елена Николаевна · Accepted Answer · 19.01.2018 09:18

5. Уважаемый Владимир! Я поддерживаю рекомендации коллег и хочу добавить свое мнение как Невролог. Посоветую кроме ментальной психологической работы и работу телесную - упорядочить режим дня, раннее вставание, сон с 21 часа, хорошо бы и 30-60 минут дневного сна при возможности, правильное питание (т. е. уменьшить сахар, Глюкозу, быстрые углеводы, больше белка, зелёных овощей) без переедания, качественные витаминные комплексы, регулярная умеренная физическая нагрузка (кардио, силовые, там, где нужно превозмогать, а не расслабляться) и медитации, ежедневно прогулки в полдень для получения солнечного света и Витамина Д, вознаграждения за упорство и стремление к цели, ну и Ваше и других родственников одобрение и поддержка. Психотерапия должна быть обязательна, как часть системной подготовки, проигрывание ситуации, возможно тренировка в реальном времени - сдать экзамен, например, репетитору.

Лучшие врачи консультанты недели: