Недосыпание

Question

Недосыпание

Здравствуйте, употребляю: Труксал 1 т на ночь; Рисполент (риспоризон) 1/2 т на ночь. Лекарства выписал Психиатр, выписывал изначально также: Труксал, 1/2 т утром; Флукситин 1 т утром; Рисполент (риспоризон) 1/4 т утром; теперь же употребляю только на ночь вечером, чтобы лучше заснуть, ибо утренние таблетки очень сильно подавляли мою энергию и мои силы, клонили в сон, очень плохо влияли на меня и на мою работоспособность, делали меня разбитым в течение дня, не давали мне выполнять мои дела на день, Из-за дневного сна, который появлялся из-за таблеток, тоже потом поздно вечером становился вялым, это мешало моей работоспособности и мешало выполнять мои дела, теперь же стало лучше без утренних таблеток(употреблял все лекарства, выписанные мне Психиатром больше полгода в прошлом году, НО НИКАК НЕ ПОМОГЛО, ТОЛЬКО МЕШАЛО МНЕ И МОЕЙ ПРОДУКТИВНОСТИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ С УТРА). Мой психиатр, рассчитывая на то, что получится при помощи таблеток вылечить моё недосыпание и что это будет подавлять мою навязчивость, оказался неправ, так как таблетки полностью бесполезны в деле лечения недосыпания и навязчивости, помогает только как снотворное, помогающее лучше заснуть, и моя проблема заключается в том, что я НИКОГДА не высыпаюсь, в отличии от нормальных и обычных людей, которые могут не высыпаться только по рабочим дням, а высыпаться по выходным, потому у их организма задан режим, задан ритм пробуждения, который полностью отсутствует у моего организма, и я задал режим моему организму, каждый вечер ложусь в 10 вечера, просыпаюсь под будильник в 7 утра, тоже пока что абсолютно не помогает, только каждое утро чуствую разбитость, вялость и склонность ко сну, постоянно хочется ещё больше, но если буду спать больше, то буду чуствовать себя только хуже, буду больше разбитым и вялым; сколько раз читал советы своих знакомых о том, чтобы спал сколько захочу, но на деле со мной это так не работает, просыпаюсь каждое утро, такое чувство, такое ощущение в мозге, как будто нужно поспать ещё больше, чтобы выспаться, мозг хочет спать больше и больше, но когда я вёлся на такие подсказки моего мозга, спал ещё больше, чем нужно было(в любом случае не высыпался), но что-то блокировало моему высыпанию, я не понимаю, почему нормальным людям достаточно поспать побольше, чтобы выспаться, почему со мной такого не происходит, почему у меня так ничтожно мало энергии утром и нет никакой бодрости? Быть может это из-за таблеток? Из-за кисты головного мозга? Психиатр и Невролог в моём городе помочь мне не сумели. Я никогда не высыпаюсь, не высыпаюсь уже больше года(примерно, может быть даже больше, точно не помню, мои личные предположения), я даже не помню, когда был последний раз бодрым утром в течение целого дня, что со мной такое? Мне говорили, что сплю нормально, но никто так и не дал мне чёткого и правдивого ответа на мой вопрос, почему я такой разбитый утром? Быть может это из-за стресса, из-за переживаний и из-за нарушения психики? Я читал последствия недосыпания, и да, у меня очень сильно приьупленл мышление, я плохо соображаю и плохо учусь по алгебре и геометрии, не понимаю этих предметов, в большинстве случаев принимаю постоянно неправильные решения, присутствуют проблемы с памятью, быстро забываю важное и необходимое, часто могу даже не помнить, куда я положил ключи, деньги, очень медленный метаболизм, не могу полноценно похудеть, хотя занимаюсь больше месяца. Объясните пожалуйста, почему я не такой как все остальные...

24.07.2020 20:22, Мария Россия / Обнинск

Обращаем Ваше внимание, что никакие советы и консультации в интернете не заменяют очную консультацию у врача! Администрация сайта не несет ответственности за возможные последствия!

Отвечать на вопросы могут только пользователи прошедшие регистрацию и подтвердившие профиль "Врач"

Задать свой вопрос

Рекомендации врачей - 11 ответ

Лучшие врачи консультанты недели:

Петречко И. В.