Долихосигма - 2023-02-28

Question

Долихосигма - 2023-02-28

Здравствуйте! Меня зовут Михаил. У меня с детства Долихосигма (на основании ирригоскопии). Я стараюсь держать диету: ем побольше овощей, фруктов богатых клетчаткой, стараюсь каждый день быть физ. Активным, не нервничать, пить побольше воды. 1. Я что хотел спросить: как узнать, какие продукты точно нельзя есть, потому что при нарушении сразу начинаются проблемы (запоры, Метеоризм)? Иногда (зимой) бывают периоды, когды запоры происходят практически каждый день, но пока терпимо; 2. И ещё, мне сказали, что если я могу справляться с долихосигмой самостоятельно (диета, физ. Активность, слабительные, клизмы), то операцию делать не нужно, она не показана. А что думаете вы по этому поводу, и вообще, насколько она опасна, тяжела, не будет ли после неё так же плохо жить или станет ещё хуже? Заранне благодарю за Ваши ответы!

28.02.2023 03:31, Михаил Россия / Краснодарский край

Обращаем Ваше внимание, что никакие советы и консультации в интернете не заменяют очную консультацию у врача! Администрация сайта не несет ответственности за возможные последствия!

Отвечать на вопросы могут только пользователи прошедшие регистрацию и подтвердившие профиль "Врач"

Задать свой вопрос

Рекомендации врачей - 22 ответа

Тереничев Алексей Иванович · Accepted Answer · 18.03.2023 11:47

1. Здравствуйте: Долихосигма — это описательный феномен, характеризующий удлинение сигмовидной кишки (которая в норме может иметь размер от 15 до 67 см). Это описание только проясняет одну из причин ваших запоров (которых может быть масса, например малоподвижный образ жизни). Поэтому ключевой термин, помогающий сделать вашу жизнь счастливей: запоры -замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация. Поэтому образ питания при долихосигме такой же как при запорах: Способствуют опорожнению кишечника : ржаной хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани, Рыбий жир; соленья, маринады; безалкогольные напитки (минеральные воды, лимонад, соки), пиво, квас, сметана, сливки; кисломолочные продукты — простокваша, однодневный кефир, белые виноградные вина. Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие Танин: сушёная черника, крепкий чёрный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др. ); пища в протёртом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протёртые каши, особенно манная и рисовая). Но в целом: добавки с Подорожником могут увеличить частоту стула у пациентов с хроническим идиопатическим Запором (строгая рекомендация ACG, доказательства низкого качества) потребление жидкости, увеличенное до 2 л/сут (в дополнение к диете с высоким содержанием клетчатки), может увеличить частоту стула у взрослых с хроническим функциональным запором (уровень 2 [средний уровень] доказательств)чернослив (сушеные сливы), по-видимому, более эффективен, чем Подорожник, при лечении запоров легкой и умеренной степени у взрослых (уровень 2 [средний уровень] доказательств) чтобы снизить риск продолжающихся эпизодов Запора, в целом может быть полезно уменьшить количество красного мяса, жареной или жирной пищи, молока и сыра в рационе. может быть рассмотрена возможность увеличения физической активности, но отсутствуют доказательства эффективности (уровень 3 [отсутствие прямых] доказательств) слабительные часто являются медикаментозным лечением первой линии после попытки изменения образа жизни

Петречко Ирина Викторовна · Accepted Answer · 27.08.2023 21:25

2. Отказ от белого сахара, сдобы, Кофе и чая должен улучшить процесс опорожнения кишечника. Овощи и фрукты ешьте с кожурой, желательно в термисески обработанном виде, например в компоте или в запечённом в рукаве состоянии, кусочки предпочитайте употреблять, а не пюре. Рис, манка, геркулес - ваши врачи. А томаты, особенно с не рафинированым маслом или сметаной, гречка, листовая зелень будут кстати.

Лучшие врачи консультанты недели: